Masážní ortopedická podložka Ortek "Dinosauři Puzzle" 12 dílů

Detailní popis produktu

Zažijte úlevu a pohodlí: Objevte sílu masážních ortopedických podložek:

• podporují správný vývoj dětských nohou a rozvoj jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu,
• skvělá masáž, trénování a posílení chodidel,
• prevence plochých chodidel a při obloukovité (varus) a klopené deformaci (valgus),
• podložky snižují únavu při dlouhém zatížení, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou,
• účinně zlepšují krevní oběh.

Připravili jsme souhrn doporučených cviků na masážní podložce Ortek. Dítě skládá puzzle, vy zapínáte video a dítě může cvičit! Je potřeba cvičit 3-5 krát týdně. Již po měsíci tréninků je možné vidět výsledky. Je pravděpodobné, že svaly budou silnější a chůze stabilnější.

Takového efektu je možné dosáhnout díky různým výstupkům - ty donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexní zóny chodidel.

Všechny puzzle jsou vyrobeny z jednoho materiálu - bezpečného hypoalergenního PVC (neobsahuje ftaláty ani jiné škodlivé látky). Ale kvůli různým tvarům mají různé účinky. Díky různým povrchům jsou také odlišné na dotek - Tráva, Mušle, Oblázky a Houby patří mezi měkčí puzzle. Věže, Ježci, Moře a Žaludy jsou středně tvrdé. Pyramidy, Hroty, Lotos a Šišky patří k tvrdším puzzle. Působení povrchů různé tvrdosti má nejlepší účinek pro masáž, trénink chodidel a smyslovou integraci.

Puzzle jsou pružné a snadno se ohýbají, takže mohou mírně měnit tvar, když jsou vystaveny velmi teplé vodě nebo když nejsou uloženy na rovném povrchu. To však nemá žádný vliv na ortopedické funkce podložky.

Vhodné pro děti i dospělé. Neexistují žádná omezení hmotnosti.

Souhrn cviků:

1. Chůze po podložce tam a zpět (30-40 sekund)
2. Výchozí pozice - ve stoji se zvedněte na špičky (7-9 opakování)
3. Výchozí pozice - ve stoji přenášení váhy těla z paty na špičku (30-40 sekund)
4. Křížová chůze na podložce (30-40 sekund)
5. Chůze po vnitřní straně chodidla (30-40 sekund)
6. Chůze po vnější straně chodidla (30-40 sekund)
7. Chůze po špičkách (30-60 sekund)
8. Dřepy s oporou o celé chodidlo, pata zůstává na podložce (7-9 opakování)
9. Balancování ve stoji střídavě na jedné a pak na druhé noze (20-30 sekund)
10. Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
11. Skoky střídavě na jedné a pak na druhé noze (6-8 opakování)
12. Chůze po podložce v podřepu (6-8 opakování)

Kombinace a barevnost se může lišit s tím, co je zobrazeno na webu.

Kontraindikace: otevřené rány nebo zánětlivé procesy na kůži chodidla, syndrom diabetické nohy

Pokyny pro péči o výrobek: podložka se snadno používá, lze ji omývat studenou vodou a nejlépe sušit na rovném povrchu, aby se zabránilo deformaci.